Nausea gravidanza: rimedi naturali


Nausea in gravidanza quali sono i rimedi naturali per combattere i sintomi e lenire gli effetti collaterali?

Spesso, nei primi 3 mesi, la donna gravida può avvertire senso di nausea, vomito e bruciore intestinale.

Dal momento che è preferibile non ricorrere a farmaci, possono tornare utili  i rimedi naturali o prodotti che si possono trovare in erboristeria basati su ingredienti naturali e non composti chimici e farmacologici.

nausea



Rimedi naturali per combattere la nausea in gravidanza

I sintomi della gravidanza, soprattutto il primo mese, possono essere insopportabili, con vomito, mal di pancia, sensi di nausea.

Esistono rimedi naturali e prodotti a base di erbe che possono aiutarci ad eliminare o lenire questi sintomi.

Zenzero contro la nausea in gravidanza

Utile soprattutto se la nausea è mattutina, lo ZENZERO apporta notevoli benefici oltre a molte proprietà benefiche e controindicazioni.

zenzero

Ottima la tisana allo zenzero da assumere appena alzate. Questa può aiutare ad alleviare i sintomi della nausea già dalla prima tazza di tisana.

Alcuni studi legano lo zenzero ad alcune complicanze, quindi è bene assumerlo solo previo consulto medico.

Camomilla o olmaria contro la nausea

Se la nausea si presenta nel pomeriggio possiamo sfruttare le proprietà della Camomilla o dell’OLMARIA

camomilla

La nausea può comparire anche nel  pomeriggio, seguita dall’acidità di stomaco. In questo caso, un ottimo infuso per combatter il disturbo è a base di camomilla o di olmaria.

Agrumi contro la nausea

Se la nausea si presenta dopo aver mangiato la soluzione è mangiare un bel MANDARINO, limone proprietà e POMPELMO

Dopo i pasti avvertite nausea o pesantezza, accompagnata da stitichezza, è bene ricorrere al mandarino, al limone e al pompelmo, nella forma preferita, come olio, tisana o frutto.

Bagno rilassante contro i sintomi della gravidanza

bagno rilassante

Un altro metodo casalingo per rilassarsi ed alleviare i dolori dei primi mesi di gravidanza è quello di preparare un bel bagno con olio di mandorle dolci per dei momenti di relax, soprattutto di sera.

Conferirà al corpo e alla mente tanta tranquillità e dolcezza.

Se la nausea dovesse persistere ed essere sempre più frequente, è bene rivolgersi al proprio ginecologo.

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