Caduta dei capelli in autunno


caduta capelli autunnale



Caduta dei capelli in autunno: informazioni, rimedi e consigli su come combatterla

Con l’arrivo dell’autunno i nostri capelli cadono? Niente paura, è un fatto normale, chiamato in termini scientifici caduta fisiologica dei capelli.

E’ un processo che accade sia nelle donne che negli uomini.

In realtà, a seguito della caduta, ogni capello vecchio viene sostituito da uno nuovo e forte, idratato e nutrito. Ciò che e’ importante verificare è che la caduta abbia una durata di non più di un mese e che la quantità di capelli caduti sia dai 30 ai 100 al giorno, con conseguente crescita di nuovi.

Consigli per la caduta dei capelli autunnali

Tuttavia perché il capello sia sano, deve mantenere integri tutti i microelementi del quale è composto, e l’alimentazione è determinante, perché le sostanze sintetizzate e distribuite nel corpo attraverso il sangue vanno a nutrire la base del capello, rinforzandolo.

Durante il periodo autunnale, si consiglia di seguire, un’alimentazione, ricca di vitamine e minerali. Questo aiuterà a rafforzare i capelli, che saranno meno deboli e dunque meno soggetti alle variazioni periodiche dovute al cambio di stagione.

frutta autunnale
In particolare si consiglia l’assunzione di vitamine A e B, biotina e acido folico sono gli alleati più importanti nella battaglia alla caduta dei capelli.

Ottimi sono anche ferro e zinco.

Se non si riesce nell’alimentazione, un aiuto può venire dagli integratori, che apportano all’organismo le sostanze di cui se ne avverte il bisogno.

Miti da sfatare sulla caduta dei capelli

foglie autunnali

– Non è assolutamente vero che tagliare i capelli serve a rinforzarli, in quanto la parte viva è il follicolo pilifero sul cuoio capelluto, non la lunghezza.

– Non è vero che i capelli vanno lavati meno frequentemente. Troppi lavaggi di certo seccano i capelli, ma non incentivano la caduta. Al massimo, il massaggio sulla cute aiuterà ad asportare i capelli già staccati. Si consiglia, pertanto, 2-3 lavaggi la settimana.

– La caduta di capelli non si evita con l’uso di lozioni, creme, balsami e oli.

– Non è vero che le tinture e le permanenti influiscono nel fenomeno fisiologico e periodico della caduta, a meno che non causino allergie dirette.

Rimedi contro la caduta dei capelli autunnale

caduta capelli

Se si vuole parlare di rimedi in senso stretto, la verità è che non esistono soluzioni per non far cadere i capelli.

Come già detto prima, è possibile assumere sostanze nutritive che rinforzano i capelli in  generale, restituendo tono e vigore,  ma non fermano di certo la caduta!

N.B. Per altre informazioni sulla caduta dei capelli leggere la guida sullo Shampoo ideale contro la caduta dei capelli.

Commenti: Vedi tutto

Lascia una risposta