Lenticchie: proprietà Ricette light

Lenticchie: proprietà

La lens culinaris, comunemente detta lenticchia è una pianta che produce dei semi commestibil...


Centrifugato disintossicante Ricette light

Centrifugato disintossicante

Come si prepara un centrifugato disintossicante? Ingredienti, dosi, procedimento e calorie. E’...


Zucchine al forno croccanti: ricetta light Ricette light

Zucchine al forno croccanti: ricetta light

Procedimento per le zucchine al forno Lavate le zucchine e tagliatele a fiammifero. In un capiente r...


Zuppa di farro Ricette light

Zuppa di farro

Come preparare la zuppa di farro ed orzo con lenticchie Se si acquista il farro e l’orzo non p...


Stoccafisso in umido Ricette light

Stoccafisso in umido

Preparazione dello Stoccafisso Lo stoccafisso, o merluzzo essiccato, è un pesce molto secco, ...


Involtini di pollo: ricetta light, semplice e veloce Ricette light

Involtini di pollo: ricetta light, semplice e veloce

Procedimento degli involtini di pollo al prosciutto e formaggio Adagiare su un piatto le fettine di ...


Gamberi alla piastra Ricette light

Gamberi alla piastra

Procedimento dei gamberi alla piastra Lavare i gamberi o gamberoni. A parte prepariamo la marinatura...


Marmellata dietetica fatta in casa Ricette light

Marmellata dietetica fatta in casa

Procedimento della Marmellata dietetica fatta in casa Sbucciate e denocciolate (se occorre) la ...


Filetto di spigola in guazzetto Ricette light

Filetto di spigola in guazzetto

Evisceriamo e sfilettiamo la spigola o branzino (per chi non è pratico si consiglia di farsel...


Pasta integrale con broccoli e salsiccia Ricette light

Pasta integrale con broccoli e salsiccia

Adagiamo sul fuoco una pentola con l’acqua. Nel frattempo eliminiamo le foglie ed i gambi dai ...


Friggitelli con pomodorini Ricette light

Friggitelli con pomodorini

Procedimento per preparare i friggitelli con pomodorini Dopo aver lavato accuratamente i friggitelli...


Marmellata di uva Ricette light

Marmellata di uva

Preparazione della marmellata di uva Lavare accuratamente l’uva matura, sgranando gli acini ed...