obesità
Il controllo del proprio peso, o meglio, il mantenimento del peso nel lungo periodo è una cosa possibile, anche se oggettivamente difficile.
Ne sanno qualcosa coloro che, dopo aver adeguato il proprio regime alimentare all’esigenza di perd...
Frutta e verdura sono fondamentali per una dieta sana ed equilibrata: proprio per questo, il Programma Frutta nelle Scuole, promosso dall’Unione Europea e dal Ministero delle Politiche Agricole e Forestali in collaborazione con
Ministero della S...
Mezzo bicchiere di vino rosso come potente antiossidante per combattere i rischi di una vita sedentaria.
Se il tuo stile di vita lo si può ricondurre a poca attività sportiva e molte ore trascorse, tra lavoro e tempo libero, ad ore ed ore davanti ...
Importanza di alfabetizzare la nostra coscienza alimentare per una vita più sana.
In una società sempre più consumistica di alimentazione trattata sinteticamente e poco sana si parla sempre più frequentemente di problemi di natura alimentare, pr...
No ai succhi di frutta ma consumare la frutta fresca per prevenire il pericolo di obesità.
Molti genitori quando il proprio figlio fa fatica a mangiare la frutta fresca pensa di sostituire, forse anche in maniera del tutto inconsapevole, con i succ...
Una masticazione più lenta favorisce la digestione, senso di sazietà ed aiuta a prevenire l’ obesità
Chi di voi non ha mai consumato un “ pranzo al volo “ divorando praticamente il contenuto dei piatti in pochissimo tempo? Ebbene se quest...
I comportamenti da non eseguire se si vuole uno stile di vita sano per i propri figli.
L’ obesità è una problematica che sempre più viene tenuta in considerazione non solo dalla popolazione in se ma anche dagli stessi governi anche per una ...
Contro il junk food, cibo spazzatura, quattro alternative naturali per i vostri spuntini
Se dovessimo fare un sondaggio a livello nazionale sulle abitudini alimentari degli italiani sono convinta che il 70% risponderebbe ” SI ” alla doma...
I pendolari sono una categoria a rischio sovrappeso e si sa, che questo non è altro che l’anticamera dell’obesità.
Uno studio condotto presso la Washington University nelle vicinanze di St. Louis, ha evidenziato come i soggetti che p...
La dieta a zona è una dieta che ha avuto origine negli Stati Unici, un Paese che molto prima di noi ha dovuto confrontarsi con il problema dell’obesità, problema che ci ha visti coinvolti solo negli anni recenti, a causa delle mutate abitudi...
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