Cura del Corpo
- Orticaria: sintomi, cause e cura
  
  L’orticaria è un tipo di reazione allergica, acuta o cronica, che interessa la cute. L’ort...
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Consigli
- Reprimere la rabbia? Un danno per la propria salute!
  
  Chi reprime la rabbia rischia un infarto A quanto pare bisogna sempre sfogare la propria rabbia, ...
Salute
- Vino rosso riduce il rischio di cancro al seno
  
  Secondo una ricerca condotta dai ricercatori del Cedars-Sinai Medical Center di Los Angeles, il vin...
Diete
- Dieta a zona
  
  La dieta a zona è una dieta che ha avuto origine negli Stati Unici, un Paese che molto prima di no...
Alimentazione
- Frutta nelle Scuole: frutta e della verdura fin da piccoli
  
  Buone, sane, gustose e ricche di sali minerali: stiamo parlando della frutta e della verdura, alime...
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Ricette light
- Torta light: yogurt e limone
  
  Torta senza burro allo yogurt e limone Una torta molto leggera, ideale per ha voglia di preparare u...
Make up
- Efficacia dei cosmetici di notte
  
  L’azione profonda delle creme notturne sulla pelle Non so se avete mai notato questa cosa ma ...
Inestetismi
- Peli viso: rimedi
  
  Come eliminare la peluria sul viso? Ecco alcuni utili consigli ed efficaci rimedi I peli sul viso ...
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Erbe e Piante
- Tisana per combattere la fame nervosa
  
  La ricetta di una tisana antifame La fame nervosa e’ uno stimolo improvviso che spinge il sogg...
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- Cos’è l’autostima?
  
  L’autostima, un concetto troppo spesso inteso in maniera errata e quindi molto lontano da c...
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Articoli categoria: ferro

Proprietà e calorie dei semi di girasole I semi di girasole sono i frutti della pianta Helianthus Annus. Più che frutti, i semi di girasole sono acheni, ossia frutti secchi contenenti un singolo seme. I semi di girasole sono famosi per il loro uti...

Uova: proteine e colesterolo

Le uova sono una vera e propria fonte di proteine, oltre che di grassi, ed è per questa ragione che sono considerate una fonte certa di energia, ma anche di colesterolo. Tuttavia, questa convinzione che ha origine più che altro antiche, viene di f...

Dieta vegana

Qualche piccola curiosità sulla dieta seguita dalle star In voga tra tantissime celebrities, tra le ultime la modella attrice Misha Barton che dalle recenti dichiarazioni ha affermato di essere ritornata in forma proprio grazie a questa dieta unita...

Soia: proprietà

La soia, un grande alleato in cucina, è un legume, come i fagioli, le lenticchie e i ceci, ma le sue origini sono lontane, proviene dall’Asia, regione dove le abitudini alimentari sono notoriamente molto diverse dalle nostre. Eppure possiede ...

Emocromatosi: quando il ferro è di troppo!

La emocromatosi è una malattia causata da un disordine genetico che determina un anomalo accumulo di ferro nei tessuti corporei, e solitamente comincia a manifestarsi intorno ai 40-60 anni, pur essendo presente sin dalla nascita. Emocromatosi origi...

Alimenti che accrescono le difese immunitarie

Cosa mangiare durante la stagione fredda per contrastare influenza e raffreddore? L’autunno ormai è arrivato e per non farci trovare impreparati dai primi freddi è importante tenere il nostro sistema immunitario ben guarnito. Il primo step fonda...

Noci calorie e proprietà

Noci calorie e proprietà Le noci, un frutto molto energetico, ricco di ferro, calcio, magnesio, potassio, fluoro, rame, zinco e fosforo è sempre stato usato, sin dai tempi più antichi, per le sue proprietà benefiche. Oggi, consigliato dalla gran...

Fichi calorie e proprietà

Fichi calorie e proprietà I fichi sono i frutti di una pianta originaria del medio oriente, il Ficus Carica, che si divide in due specie botanniche, dando origine a diverse varietà di frutti: da quelli verdi a quelli neri, da quelli piccoli a quel...

Uva calorie e proprietà

Uva: tutto quel che c’è da sapere su quest’ottimo frutto L’ uva è considerata dai nutrizionasti il frutto per eccellenza in termini di salute e bellezza. Ricca di proprietà nutritive e benefiche, l’uva è uno dei frutti più...

Cereali: proprietà

Le proprietà benefiche dei cereali: farro, orzo, soia, avena, mais, riso, grano saraceno e miglio. I cereali sono un alimento dalle innumerevoli proprietà benefiche. In particolare i cereali si distinguono in: farro, orzo, soia, avena, mais, riso,...