Massaggio viso antistress

Massaggio al viso antistress

Spesso dopo una lunga giornata di lavoro e di stress estenuante la scelta ideale per ridare la giusta luminosità e relax al proprio viso è quella di effettuare un massaggio che permetta il risveglio del microcircolo e nel contempo doni tonicità ai muscoli e luminosità.

Massaggio al viso: le 3 fasi

1. Stendere sulla pelle un olio o una crema per favorire lo scorrimento delle dita. Con i polpastrelli distribuire il prodotto su tutto il viso, scendendo anche su collo e décolleté, evitando la zona del contorno occhi.

2. Eseguire delle pressioni dal centro all’esterno del volto, risalendo sempre con le dita verso l’alto.

3. Rilassare i muscoli facciali e appoggiare le dita di entrambe le mani ai lati della bocca. Quindi, premerle sulla pelle e spostale verso le orecchie, picchiettando leggermente con i polpastrelli.

N.B. Il massaggio al viso fa bene perchè aiuta a prevenire le rughe, distendere i tratti, riattivando la circolazione.

Dovrebbe essere eseguito di sera prima di andare a letto.

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