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Dieta pancia piatta e fianchi

Per perdere la ciccia localizzata alla pancia ed ai fianchi non basta seguire un regime alimentare a ridotto contenuto di calorie, ma bisogna evitare alcuni cibi, come quelli che fanno gonfiare o irr...
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Pancia gonfia: rimedi

Pancia gonfia? Ecco come risolvere il problema La pancia gonfia è un problema che affligge un gran numero di persone, circa il 10%,  la maggior parte donne, che provoca pesantezza e gonfiore a livell...
Flat-Tummy pancia piatta

Eliminare la pancia

Come eliminare la pancia gonfia o l’adipe addominale? Segreti e consigli per un ventre piatto. Con l’arrivo dell’estate in particolare la pancetta è l’incubo di tutti, donne e...
esercizi fianchi

Esercizi per dimagrire i fianchi

Per dimagrire i fianchi è consigliabile oltre ad un’attività fisica aerobica da praticare 2 o 3 volte a settimana per 40 minuti, anche un allenamento anaerobico mirato da effettuarsi in palestr...
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Stitichezza: lassativo naturale

La stitichezza, detta anche stipsi, è un malfunzionamento dell’intestino che può avere diversi origini. Da recenti ricerche è emerso che a soffrirne (in maniera cronica) è circa il 10% della po...
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Ulcera peptica: sintomi, cause e cura

L’ulcera peptica è una lesione erosiva della parete dello stomaco o del duodeno del diametro superiore ai 3 mm. Cause Il principale responsabile dell’ulcera è l’Helicobacter pylori,...
diarrea

Diarrea del viaggiatore

La diarrea del viaggiatore colpisce essenzialmente coloro che si recano per lavoro o per turismo in Paesi caratterizzati da carenze igienico-sanitarie più o meno importanti e proprio per questo si di...
pancia piatta

Eliminare la pancia

Come dimagrire ed eliminare la pancia in poco tempo Con l’arrivo dell’estate e la tanto attesa “prova costume” impossibile lasciarsi trovare impreparati! Se vi guardate allo s...
pancia piatta

Pancia piatta in poco tempo

Consigli, esercizi e diete per avere subito una pancia piatta Il gonfiore addominale è un vero incubo per noi donne. Spesso è dovuto a disturbi intestinali, provocati da uno scorretto abbinamento dei...
mal di pancia

Sgonfiare la pancia

Esercizi e cibi per una pancia sgonfia e piatta Il gonfiore alla pancia è frequente specie nelle donne. Una pancia gonfia può presentarsi in diverse circostanze: dopo i pasti, durante il ciclo mestru...
digestone lenta

Digestione lenta e difficile: cause e rimedi

Digestione lenta e difficile: cause e rimedi La digestione lenta è un disturbo molto diffuso, che investe quasi un terzo della popolazione, ed è causa di molti problemi legati al funzionamento fisiol...