Rimedi naturali contro i malanni di stagione

L’efficacia dei succhi di frutta contro i malanni di stagione

Quali sono i rimedi naturali per rinforzare le difese immunitarie e corazzarsi per l’arrivo dell’inverno?

Senz’altro gli integratori alimentari, i succhi di frutta e le verdure di stagione.

Degli integratori alimentari abbiamo già discusso, per quanto riguarda i succhi di frutta,  invece, è stato scientificamente accertato che un considerevole aumento del loro consumo durante il periodo autunnale prepara il nostro corpo ad una ricezione migliore dei malanni di stagione.

succo di frutta kiwi succo di frutta  a mela

Quindi SI a succhi di frutta ricchi di antiossidanti, ricchi di vitamina C, come kiwi, arance, mele, che dispongono di un gran quantitativo di vitamine A, B ed E, apportando il giusto supporto di minerali utili per combattere anche lo stress che avviene con il cambio stagione e le fredde temperature che inesorabilmente imperversano.

N.B. Quale potrebbe essere la soluzione ottimale? Preparare i succhi di frutta in casa (sicuramente saranno più genuini e ricchi di vitamine, minerali ed antiossidanti).

Anche se c’è da dire che oggi qualsiasi prodotto in commercio marchiato CE viene controllato da rigide regolamentazioni, per cui sono ottimi anche i succhi confezionati.

Allora, che ne dite, vi ho convinto a sostituire il caffè pomeridiano con un ottimo succo di frutta?

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