Cellulite: come combatterla con i rimedi naturali
Salve a tutte, oggi vi illustro alcuni utili rimedi per combattere la cellulite senza ricorrere a prodotti farmaceutici nè a trattamenti.
La cellulite, al contrario di quanto si possa pensare, non può essere debellata con diete drastiche, bensì con una costante attenzione alla propria alimentazione ed alle cure atte a combatterla, tra le quali si annoverano alcuni rimedi naturali molto efficaci per eliminare questo fastidioso inestetismo.
Ginkgo Biloba
Il ginkgo biloba è un albero maestoso con foglie che contengono numerosi principi attivi principi nel trattamento della cellulite, che permettono un miglioramento del flusso sanguigno delle arterie e dei capillari, una riduzione della permeabilità capillare, una conseguente riduzione dell’accumulo di scorie metaboliche ed infine una riduzione del ristagno di liquidi.
Pungitopo
Il pungitopo è una pianta molto utile per combattere la cellulite perchè svolge un’azione di drenaggio, soprattutto a carico degli arti inferiori, grazie ai suoi componenti che agiscono da un lato sul sistema circolatorio, facilitando il riassorbimento dei liquidi che ristagnano; dall’altro svolgendo direttamente un’azione diuretica.
Ananas
E’ risaputo che l’ananas è un frutto bruciagrassi. Ma vediamo il perchè.
L’ananas è ricca di enzimi proteolitici, ossia enzimi in grado di sciogliere le proteine e facilitare la digestione. Ma esso è anche dotato di una spiccata azione antinfiammatoria, impedendo così l’organizzazione delle fibre connettivali che trasformano la cellulite molle in dura.
Fondi del caffè
Se vi fate un caffè, non buttate via i fondi, ma conservateli in un vasetto di vetro, perchè sono ottimi da applicare sulla zona interessata e massaggiare. Fate così: dopo averli ridotti in poltiglia abbastanza omogenea applicate la polverina sulle cosce insieme ad un pò di miele oppure un po’ di olio d’oliva. A questo punto fissate bene il tuto con una pellicola trasparente e lasciate in posa per circa mezz’ora. L’effetto è garantito: la pelle acquisterà da subito luminosità grazie all’effetto scrub e in poche settimane la caffeina agirà sulla vostra cellulite!
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Data: 06 febbraio 2010 
salve a tutti, mi sono appena iscritta ed ho un problemone! l’unica possibilità che ho di correre è sull’asfalto di fronte casa mia e soffro di cellulite sul sedere. la mia corsa la integro con addominali e qualche esercizietto così.. anche perchè ho iniziato da poco. ho letto però che la corsa sull’asfalto può peggiorare la cellulite! per piacere ditemi che non è così! help
Silvia,
per la cellulite più che la corsa è opportuno una passeggiata veloce. Insomma, meglio trascorrere 1 ora a camminare velocemente che 30 min a correre! Inoltre, la corsa sull’asfalto rende effettivamente gli impatti e le vibrazioni sempre uguali e con angolazione costante per pessimo effetto sulla nostra schiena.
L’ideale sarebbe camminare sulla spiaggia.