Elettrostimolatori no grazie!

Elettrostimolatori non sempre fanno bene al nostro fisico

L’ estate è alle porte e nonostante il periodo sembra non favorire chi attendeva con ansia di sfoggiare look più ” scoperti ” avvertiamo questo arrivo anche dalle tv, l’ avrete sicuramente notato, che tra tolk show e pubblicità vedono protagoniste diete, apparecchiature sportive e creme ” miracolose “.

Attenzione però a non prendere alla lettera soprattutto gli ultimi due punti, in quanto mentre le diete nonostante in tv se ne parli molto dando anche qualche consiglio, anche se io credo che sia sempre preferibile consultare esperti del settore, per gli ultimi due punti bisogna prendere con le ” pinze ” i messaggi che gli spot in questione lanciano in quanto non esistono macchinari o creme che fanno ” miracoli “.

Sia le creme che gli elettrostimolatori infatti non sono strumenti sostitutivi di una vita regolare in quanto anche i soggetti che conducono una vita sedentaria devono, se vogliono vedere dei risultati efficaci, seguire uno stile di vita più sano composto da un piano alimentare adeguato al proprio fisico associato al movimento.

Ma non sempre questo messaggio viene considerato utile, anzi le pubblicità in questo frangente sono molto spesso ingannevoli in quanto promettono grandi risultati con il minimo sforzo e non è assolutamente così.

Quando si sceglie di utilizzare ad esempio gli elettrostimolatori questi non fanno altro che sollecitare i muscoli attraverso delle scariche che possono si contribuire a dei miglioramenti ma questi non saranno mai efficaci se il soggetto in questione non associa qualche ora almeno di passeggiata diurna.

Motivo? Gli elettrostimolatori vanno a rassodare alcuni tessuti stimolando la loro contrazione muscolare ma è necessario che questi muscoli vengano ossigenati attivando così anche la circolazione inoltre cosa che non sempre viene illustrato negli spot tv è la non possibilità di usufruire di alcune apparecchiature da parte di soggetti che soffrono di problemi cardiaci o attacchi epilettici.

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