Digestivo naturale

Digestivo naturale analcolico fai da te

Per chi soffre di digestione lenta o per chi, dopo un abbondante pasto, si sente appesantito e non riesce a digerire, ecco alcuni digestivi naturali che aiutano a favorire il naturale processo della digestione.

digestivo naturale

CICORIA

La Cicoria è una pianta erbacea, perenne con vivaci fiori di colore celeste, appartenente alla famiglia delle Asteraceae. E’ molto utile in caso di digestione lenta, infatti essa regola le funzioni intestinali, del fegato e dei reni, favorendo la secrezione della bile e la diuresi. Ha, inoltre, un effetto depurativo e disintossicante.

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Preparazione: fate bollire delle foglie fresche di Cicoria (40 grammi) in mezzo litro di latte.

Bevete in piccole dosi, un cucchiaino alla volta ogni mezz’ora. L’efficacia non si farà a lungo attendere!

ARANCE E MELE

E’ questo un rimedio da sempre usato dalle nostre nonne per combattere la pesantezza e favorire la digestione.

buccia d'arancia digestivo naturale

Preparazione: versare in una tazza di acqua bollente 30 g di buccia di mela e 30 g scorza di arancia. Lasciare in infusione per 10 minuti. Filtrare e bere quando se ne avverte l’esigenza.

N.B. Se non si ha voglia preparare quanto sopra, consigliamo di rivolgersi al proprio erborista di fiducia che saprà consigliarvi per una tisana digestiva alle erbe.

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