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Glutei perfetti: consigli

Glutei perfetti quali sono le cose da fare? Consigli e rimedi naturali per avere fondoschiena, fianchi, sedere, natiche e glutei perfetti? Sport da fare ed alimentazione da seguire? Ecco i segreti pe...
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Kiwi: proprietà benefiche

  Mangiare kiwi fa bene alla salute: oltre alla pelle aiuta anche chi soffre di pressione arteriosa Mangiare kiwi fa bene e non soltanto perchè contiene un’alta percentuale di vitamine, in part...
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I soldi rendono felici

I soldi rendono felici E’ quanto emerso dalla rivista Psychological Science a seguito di uno studio americano. E’ stato  provato che basta sfogliare un numero cospicuo di banconote per se...
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Respirare aria di mare: benefici

L’aria di mare fa bene alla nostra salute Che soggiornare in una località di mare faccia bene alla salute, lo sanno tutti. Ma vediamo il perchè. Le zone costiere sono caratterizzate da un’...
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Sbadigliare raffredda il cervello !

Da un recente studio, condotto negli Stati Uniti d’America, è emerso che lo sbadiglio è un vero e proprio toccasana, in quanto raffredderebbe il cervello. Dall’analisi, avviata da Andrew ...
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Come fare il bagno turco

Quali sono i passaggi da eseguire per fare un corretto bagno turco? A cosa serve il bagno di vapore? Il bagno turco è un trattamento che si svolge in un ambiente chiuso dove l’umidità arriva fi...
Domenico Morelli, Bagno turco, 1874-76, olio su tela

Bagno turco benefici e controindicazioni

Il bagno a vapore, meglio conosciuto come bagno turco, è un metodo antichissimo di purificazione del corpo. Nel bagno turco la quantità di vapore è superiore alla quantità d’acqua presente nell...
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Sauna: benefici e controindicazioni

La sauna è un “bagno di calore” che permette al corpo di eliminare, attraverso il sudore, le tossine ed i rifiuti della pelle, aumentandone la traspirazione. La sauna, nata in Finlandia, e praticata ...
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Come fare la Sauna correttamente

Come si fa la sauna? Quanto tempo vi si può restare? Quali sono i passaggi per una corretta sauna finlandese? La doccia deve essere fatta con acqua ghiacciata, e perchè?   La sauna è un trattamento t...