musicoterapia

Musicoterapia musica terapeutica

Cos’è la musicoterapia e quali sono i benefici e le controindicazioni? Musicoterapia in gravidanza, per bambini, autismo e benefici della musica. L’impiego della musicoterapia per il benessere fisico...
pasta

Dieta Lemme

Cos’è la Dieta Lemme? Funziona e fa dimagrire? Quanto dura e quanti chili fa perdere? Controindicazioni e cose da sapere La Dieta Lemme è una dieta che permette di perdere molti chili in poco tempo, ...
Dukan_fase-dattacco.0.jpg

Dieta Dukan dimagrire in 7 giorni

Cos’è la dieta Dukan e funziona? In cosa consiste la fase di attacco, schema e quanti chili si perdono in 7 giorni? Controindicazioni e cose da sapere. La Dieta Dukan è una dieta che prende il nome d...
dieta-dukan-proteine.36.jpg

Dieta Dukan la fase da crociera

La dieta Dukan, la dieta più in voga ma anche quella più discussa del momento, visti i due diversi schieramenti che in un certo senso si danno battaglia senza esclusione di colpi, i fautori e i denig...
cibi anticellulite

Dieta Dukan 3 fase consolidamento

Dopo la fase di attacco e quella di crociera, abbiamo ormai raggiunto il nostro peso forma ideale, avendo perso tutti i kg in eccesso. Segue nello schema della Dieta Dukan la fase di consolidamento o...
alimentazione-sana

Dieta Dukan 4 fase stabilizzazione

Stiamo seguendo la Dieta Dukan ed ormai il nostro corpo dovrebbe avere raggiunto il peso forma ed il regime alimentare è ormai consolidato. Siamo passati dalla prima fase di attacco della dieta Dukan...
9f7b0b96ca3da3da907659ab8a10de15-capellisole_3.JPG

Capelli al sole: consigli d’estate

Come proteggere i capelli dal sole e dal mare? Consigli e rimedi naturali per la cura dei capelli in estate Soprattutto in estate i capelli tendono ad essere stressati, trovandoci a sera con capelli ...
glutei

Sedere perfetto

Come avere un sedere perfetto senza grasso e cellulite? Cosa fare per rassodare le natiche ed i glutei ed eliminare i cuscinetti adiposi? Odiate la forma dei glutei a forma di pera, la cosiddetta Cul...
83dc6f79d531547f1f6c94f132ba7e7c-denti_prodottisbiancanti_1.jpg

Prodotti sbiancanti per denti

Quale prodotto scegliere per un sorriso smagliante e per avere denti banchi? Prezzi, consigli e dove comprare sbiancanti per denti? Volete avere denti bianchi come quelli delle celebrità? Ebbene pote...
succhi di frutta

Succhi di frutta fanno male

Alzi la mano chi prima di iniziare a leggere questo articolo credeva che i succhi di frutta fossero la perfetta alternativa frutta fresca? Succhi di frutta pericolosi per la salute del cuore e del fe...
stitichezza

Intestino, stitichezza in vacanza

Cause e rimedi contro la stitichezza ed una non regolare attività dell’ intestino che insorge spesso durante le vacanze estive. L’ estate è giunta, così come puntuale arrivano anche i pro...
cellulite dieta_1

Menu estivo contro la cellulite

Una serie di alimenti light per un menu estivo sano ed equilibrato perfetto per combattere la cellulite anche a tavola. La cellulite è uno dei più grande nemici, estetici, di noi donne e siamo davver...