Dieta dimagrante veloce
Come dimagrire velocemente con una vera dieta dimagrante rapida. Cose da sapere, quanti chili si perdono e quali sono le controindicazioni?
Dimagrire velocemente è il sogno di tutti, specie quando si appresta ad arrivare la bella stagione e quindi si indosseranno abiti più leggeri o ci si deve scoprire per la prova costume.
Dieta per dimagrire velocemente
Sarebbe un sogno liberarsi dei chili di troppo in un batter d’occhio, ma ormai è risaputo che dimagrire velocemente costituisce solo un danno per la nostra salute e non porta ai risultati sperati nel lungo termine.
Quindi, per chi ha intenzione di seguire una dieta ipocalorica repentina è bene che sappia che essa diventa utile solo se la si segue con l’obiettivo di disintossicarsi, come un valido aiuto a liberare il proprio organismo dalle tossine accumulate nel tempo e depurarlo.
La dieta veloce, quindi, quella che si segue per una settimana, non serve per eliminare i chili di troppo, ma solo ed esclusivamente per purificare l’organismo.
Essa porterà comunque ad una perdita di peso corporeo, ma saranno i liquidi ad essere eliminati per primi e non l’adipe (che richiede lunghi periodi per essere smaltita).
In ogni caso le calorie che vanno assimilate in una giornata non devono essere inferiori alle 1200 e devono permettere un apporto di proteine, grassi e carboidrati equilibrato.
Questa tipologia di dieta deve essere seguita per non più di una settimana e sempre dopo aver consultato uno specialista che si assicuri della vostra condizione di salute.