Cura del Corpo
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Consigli
- Reprimere la rabbia? Un danno per la propria salute!
  
  Chi reprime la rabbia rischia un infarto A quanto pare bisogna sempre sfogare la propria rabbia, ...
Salute
- Vino rosso riduce il rischio di cancro al seno
  
  Secondo una ricerca condotta dai ricercatori del Cedars-Sinai Medical Center di Los Angeles, il vin...
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- Dieta a zona
  
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- Frutta nelle Scuole: frutta e della verdura fin da piccoli
  
  Buone, sane, gustose e ricche di sali minerali: stiamo parlando della frutta e della verdura, alime...
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Ricette light
- Torta light: yogurt e limone
  
  Torta senza burro allo yogurt e limone Una torta molto leggera, ideale per ha voglia di preparare u...
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- Efficacia dei cosmetici di notte
  
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- Peli viso: rimedi
  
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- Tisana per combattere la fame nervosa
  
  La ricetta di una tisana antifame La fame nervosa e’ uno stimolo improvviso che spinge il sogg...
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- Cos’è l’autostima?
  
  L’autostima, un concetto troppo spesso inteso in maniera errata e quindi molto lontano da c...
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Dieta a zona

La dieta a zona è una dieta che ha avuto origine negli Stati Unici, un Paese che molto prima di noi ha dovuto confrontarsi con il problema dell’obesità, problema che ci ha visti coinvolti solo negli anni recenti, a causa delle mutate abitudi...

Caffè e bagno freddo per perdere 9 kg in 6 settimane

Dieta last minute con caffè e acqua fredda di Venice A Fulton L’estate è ormai alle porte e con il suo arrivo impazza sul web la ricerca per la dieta migliore, quella che fa perdere subito peso. Niente di più strano di questa dieta propos...

Dieta tisanoreica: fase di attacco e di adattamento

La dieta tisanoreica è una dieta che rientra a pieno titolo nel gruppo delle diete iperproteiche, un regime alimentare estremo, che pur promettendo e, perchè no, mantenendo la promessa del dimagrimento, tuttavia è controindicata per un gran numer...

Dieta proteica: quali rischi?

La dieta proteica, come del resto lascia intendere anche il suo nome, è una dieta a base di proteine con la quasi completa esclusione dei carboidrati, fatta eccezione per quelli a basso tenore glucidico, in effetti le verdure. Si tratta di un regim...

La dieta Atkins: tante controindicazioni

La dieta Atkins, ideata da un cardiologo statunitense negli anni 70, il dott.Robert Coleman Atkins, è una di quelle diete estreme che di fatto non promettono nulla di buono. A confortare il dubbio che si tratti di una dieta da non prendere in seria...

Dieta dopo Pasqua

Dieta dimagrante post pasquale Sono certa che dopo le feste pasquali sono stati in tanti a rispolverare la bilancia di casa per pesarsi, ed avranno certamente pensato: “devo mettermi assolutamente a dieta!“ Lo si sa, le feste portano sco...

La dieta Dukan, fa male alla salute?

Quanti di voi si sono chiesti se la dieta Dukan faccia male alla salute? Bene, diciamo che questa è la classica domanda che deve per forza prendere in considerazione due scuole di pensiero che la pensano in maniera diametralmente opposta. La prima...

Spuntini: attenzione a quelli di meta’ mattina!

Gli spuntini possono vanificare i risultati ottenuti con la dieta Obiettivo di chi inizia una regolare dieta per perdere peso è quello di riuscire ad ottenere presto i risultati evitando quelle che sono le classiche tentazioni capaci solo di minare...

Dieta iperproteica

La dieta iperproteica è un regime alimentare caratterizzato da un elevato apporto di proteine e grassi, a discapito dei carboidrati. Si tratta di un regime alimentare estremo che, anche se assicura una certa perdita di peso corporeo, ha comunque de...

Dieta Chetogenica o senza carboidrati

Cos’è e quali sono gli effetti Prima dell’estate parlare di dieta sembra quasi obbligato soprattutto per chi ritiene di dover smaltire quei chili accumulati durante l’inverno. Tra le tantissime diete a disposizione si sente ultim...