Calorie
Valori nutrizionali e proprietà benefiche del melone
Il melone è un frutto estivo molto amato da grandi e piccini per il suo sapore zuccherino, davvero squisito!
Appartenente alla famiglia delle Cucurbitacee, come il cetriolo, il melone è un fr...
Proprietà benefiche e calorie delle fave
Le fave: un alimento molto salutare!
Ricche di fibre, proteine vegetali, vitamine A, B, C, ferro, potassio, calcio e fosforo, le fave sono un ottimo alimento energizzante, depurativo e tonico.
Sono l’i...
Cachi calorie e proprietà
I cachi sono frutti originari del Giappone, importati in Europa alla fine del Settecento. Si contraddistinguono per la loro polpa dolcissima, morbida e cremosa. Tipico frutto autunnale, il cachi lo si trova sui banchi del ...
Noci: quante calorie e quali proprietà hanno?
Le noci, un frutto molto energetico, ricco di ferro, calcio, magnesio, potassio, fluoro, rame, zinco e fosforo è sempre stato usato, sin dai tempi più antichi, per le sue proprietà benefiche.
Oggi, c...
Spinaci: calorie e proprietà benefiche
Lo spinacio è una pianta erbacea, originaria dell’Asia Sudoccidentale, appartenente alla famiglia delle Chenopodiaceae.
Proprietà degli spinaci
Gli spinaci hanno proprietà lassative, essendo ricchi di...
Uva: tutto quel che c’è da sapere su quest’ottimo frutto
L’ uva è considerata dai nutrizionasti il frutto per eccellenza in termini di salute e bellezza.
Ricca di proprietà nutritive e benefiche, l’uva è uno dei frutti più...
L’elenco completo delle calorie del pane nelle sue varianti: azimo, integrale, carasau, pan carrè, casareccio, pane arabo e all’olio
Il pane è uno degli alimenti sempre presenti sulle nostre tavole, tanto amato da grandi e piccini.
Lo ...
Fichi calorie e proprietà
I fichi sono i frutti di una pianta originaria del medio oriente, il Ficus Carica, che si divide in due specie botanniche, dando origine a diverse varietà di frutti: da quelli verdi a quelli neri, da quelli piccoli a quel...
Proprietà e consigli sul miglio, un latte 100% vegetale.
Il latte vaccino non è l’ unica fonte ricca di proprietà nutritive ottima per iniziare bene la giornata ma troviamo anche numerose alternative altrettanto valide dal punto di vista nu...
Contro il junk food, cibo spazzatura, quattro alternative naturali per i vostri spuntini
Se dovessimo fare un sondaggio a livello nazionale sulle abitudini alimentari degli italiani sono convinta che il 70% risponderebbe ” SI ” alla doma...
