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Articolo del giorno
cucina-macrobiotica

Dieta macrobiotica

Cos’è la macrobiotica? Come si segue una dieta macrobiotica? Quali sono gli alimenti da scegliere? Quali sono i benefici di un’alimentazione di questo tipo?  Esistono controindicazioni?

La dieta macrobiotica ha un significato profondo, di cambiamento del proprio stile di vita.

Infatti, la macrobiotica è una filosofia di vita orientale antichissima di 5 mila anni, che presume  l’alimentarsi dell’uomo in maniera equilibrata, basandosi su una visione olistica* di se stesso…