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Articolo del giorno
Sonno

Sonno cose da sapere

Il sonno può essere definito come un periodo di diminuita attività motoria e percettivo che si manifesta con un ritmo circadiano (il corpo umano alterna periodi di veglia a periodi di sonno, completando un ciclo sonno-veglia in un lasso di tempo di circa 24 ore).

E’ da notare che l’attività motoria è tutt’altro che assente in quanto occasionalmente si possono verificare attività muscolari, per esempio quando…